精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
======================================================= 2011/11/01星期二 ======================================================= 0740 和風溏心蛋三明治 280 盒裝咖啡 190 470 1220 咖哩雞球飯+甜綠茶100cc 850 1730 甜杮一顆 100 ------------------------------------------------------- 合計: 1420 ======================================================= BMR約1390 黃金先生:無 喝水量:1L↑ 走路上班 哈達1 60min 今天的瑜珈也沒流什麼汗耶....有點失落... 不過老師教得很仔細...是還滿喜歡這個老師的 究竟流汗以及有練到之關聯性密切嗎? 不知耶 *明天會有人請吃綠豆薏仁和蘿蔔絲餅* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.59.122
yonglove:蘿蔔絲餅,酷喔 11/02 01:26