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2012/07/17 星期二 淨重:58.5
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0740 白土司*2+韋恩特濃咖啡 310
1150 麥香雞堡+和風沙拉+zero可樂 480
1600 *金門貢糖*1+餅乾*1+糖果*1 200
1940 青醬蛤蜊義大利麵+綠豆意仁很多 800
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合計: 1790
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BMR約1290
黃金先生:一些
喝水量:1.5L↑
走路上下班
curves二圈
星號吃免錢
晚上想吃家附近賣的義大利麵..59元
遇到老媽煮了我的綠豆薏仁，大概今天特別餓
就又吃了好多綠豆薏仁
心裡就想....哎呀怎麼吃這麼多
可是整天下來應該也沒什麼啊
好像還是沒辦法成自然
老是在限制自己些什麼
都不知道什麼叫做正常吃了
因為我的正常吃肯定會很正常的讓我成為一個胖子
呼~應該知道我要表達什麼吧
心態就是個胖子啊~不知道要怎麼樣做才會很自然的成為一個瘦子
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