→ naiad:瘦子（指 07/28 00:57
推 lionsy:瘦子 (指 07/28 01:08
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2012/07/27 星期五 淨重:58.1 目標:55+1kg +2.1kg
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0730 厚片柔軟土司*2+韋恩特濃咖啡 580
1155 自助餐-小飯、滿出來的菜四樣(含炒豆乾) 650
1800 全家肉鬆飯糰+qq軟糖*3 360
2230 零食 100
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合計: 1690
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BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:2L↑
走路上下班
星號吃免錢
200m操場 慢慢跑5000m(37分5x秒)+走3圈
今天...好像沒什麼事發生
下班回家一進門我娘說 看到一個疲憊的瘦子回來了
瘦子!瘦子!我娘叫我瘦子!
嗯......雖然娘的標準是比較寬的
但還是不知道在開心什麼 哇哈哈~
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※ 編輯: O12 來自: 118.168.92.189 (07/27 21:29)
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