推 yonglove:我從來不擔心(摸摸肚子) 10/03 23:53
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2011/10/03星期一 空腹體重 60.4 目標差距 2.4
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0740 牛奶軟法 320
韋恩特濃咖啡 130 450
1320 香雞堡+和風沙拉+ZERO 550
2100 菠蜜低卡果菜汁 80
2200 營養土司一片 90
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合計: 1170
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BMR約1390
黃金先生:無
喝水量:1L↑
哈達1 60min
居然怕自己吃太少 XD
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