作者O12 (飲料真是害人不淺...)
看板DietDiary
標題[日記] 又來-97
時間Fri Dec 16 23:08:17 2011
=======================================================
2011/12/16
星期五 淨重:60.6/60.9
=======================================================
0740 即食燕麥50g+黑糖蜜20g 270
0830 韋恩特濃咖啡 130
1150 炭烤牛肉漢堡排飯團+dydo黑咖啡 360
1620 湯圓芋圓紫米紅豆湯 450
2200 鱈魚香絲+ZERO可樂 200
-------------------------------------------------------
合計: 1410
=======================================================
BMR約1290
黃金先生:無
喝水量:--
走路上班
基礎瑜珈 60min
今日瑜珈又好無聊...
又是那個令人想睡的老師....
全家這個口味的飯團不好吃耶
烤雞比較好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.89.89
※ 編輯: O12 來自: 118.168.89.89 (12/16 23:09)
推 yonglove:瑜珈不是都很無聊(毆飛) 12/16 23:30
→ jojosie:瑜珈啊~ 呵呵呵 (逃~) 12/16 23:51