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2012/04/08 星期天 淨重:61.6 ●
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0700 自製蛋糕+營養土司*2 320
0900 韋恩特濃咖啡 130
1200 上課豪華便當
豆乾*2、蒸蛋一塊、烤鰻魚一小塊、雞丁 650
菜三樣、紫糯米一球、白飯幾口、金針花湯
1300 三合一咖啡 60
1830 炸雞排+巧克力 600
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合計: 1760
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BMR約1290
黃金先生:一些
喝水量:1L↑
小紅真不規律
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