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2011/10/27星期四 空腹體重 59.5 目標差距 1.5
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0740 和風溏心蛋三明治+鱈魚香絲 350
韋恩特濃咖啡 130 480
1250 麥香雞堡+和風沙拉+zero 500
1750 咖啡綠茶+杏仁果 250
1830 蔥花燒餅(300)+鱈魚香絲(80)+鮮蔥蘇打*5(100) 480
腰果茶
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合計: 1710
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BMR約1390
黃金先生:無
喝水量:1L↑
走路上下班
咦...又亂吃
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