=======================================================
2011/12/08 星期四 淨重:58.6/58.8
=======================================================
0710 白土司*3+蕃薯糖 350
0830 韋恩特濃咖啡 130
1140 雙層牛+和風沙拉+熱美式 550
2130 白土司*3+蜜餞 300
-------------------------------------------------------
合計: 1330
=======================================================
BMR約1290
黃金先生:一咪咪
喝水量:1L↑
走路上班
柔和流暢瑜珈 60min
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.77.230
※ 編輯: O12 來自: 118.168.60.151 (12/08 22:11)