→ bestlove15:超猛的OAO 08/29 23:29
→ aliciahericc:算圈數算到我眼都花了@@ 08/29 23:45
→ naiad:好厲害 08/30 00:42
推 rw875:超強的!!! 08/30 02:32
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2012/08/29 星期三 淨重:57.8 目標:55+1kg +1.8kg
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0740 烤土司*5+即溶黑咖啡 450
0820 韋恩特濃 130
1150 類似小林煎餅*2 100
1200 奮起湖便當 750
1600 煎餅*1 80
1900 香蕉牛奶 250
零食 250
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合計: 2010
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BMR約1290
黃金先生:有
喝水量:2L↑
操場慢跑
跑道 7654321234567654321234567654321234567 共37圈 56分xx秒
+赤腳 5圈 合計42圈 8400m 1小時4分xx秒
差3圈就合格了.....殘念
最近不知怎麼了 零食慾大開 糟一個糕
本來今天還想偷懶不去跑步
還好有去，畢竟吃了那麼多
跑完又通體舒暢不是很好咩～
唉唉 希望零食魂快退散
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