推 yonglove:很努力.... 10/05 00:26
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2011/10/04星期二 空腹體重 60.4 目標差距 2.4
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0740 營養土司*4 360
三合一咖啡*2 140 500
1320 自助餐-青菜、豆乾小魚干、秋葵小黃瓜
小碗飯、二塊糖醋雞 600
1600 咖啡綠茶 145
1820 營養土司*3 270
2030 鱈魚香絲 130
zero
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合計: 1645
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BMR約1390
黃金先生:無
喝水量:未知
走路上下班
昨天買的土司發現有效期到今天
就很努力的吃它
還有三片.....明天早餐
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