作者O12 (飲料真是害人不淺...)
看板DietDiary
標題[日記] 又來-93
時間Mon Dec 12 19:17:35 2011
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2011/12/12
星期一 淨重:59.7/60.0
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0740 青蔥肉鬆麵包+三合一咖啡 520
0830 韋恩特濃咖啡 130
1150 全家鮭魚茶泡飯 370
1830 鬍鬚張牛雞雙寶便當 850
1900 芭樂乾 300
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合計: 2170
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BMR約1290
黃金先生:有一些
喝水量:1L↑
走路上下班
覺得自己隨便吃就破表.....
問題是如果沒多喝飲料和多吃零食不就沒破表了嗎？
真是的
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◆ From: 118.168.87.119
推 B9314052:全家鮭魚茶泡飯好吃嗎^^?今天喵到很有興趣耶!! 12/12 19:26
→ B9314052: 瞄XDD 12/12 19:26
→ O12:不錯吃~~不過容易餓~~ 12/12 19:27
※ 編輯: O12 來自: 118.168.87.119 (12/12 19:30)
→ B9314052:是喔!!那我明天也來吃吃看>\\\\< 12/12 19:29
→ lionsy:大O也是咖啡癮患者耶~XD 12/12 19:56
→ O12:重症患者 12/12 21:58
※ 編輯: O12 來自: 118.168.124.172 (12/13 19:31)