※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.175.183
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1466220263.A.1BC.html
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/18/2016 11:46:15
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/18/2016 11:50:39
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/18/2016 13:09:26
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/18/2016 15:05:45
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/18/2016 16:53:23
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/18/2016 17:13:35
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/18/2016 17:58:09
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/19/2016 00:11:54
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/20/2016 23:34:33
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 07/02/2016 22:11:02
第幾天了\(‵▽′)>:127
早餐:綜合水果穀片玉米脆片豆漿 400
鱈魚香絲100
午餐:稀飯,腿庫肉青菜苦瓜 550
偉恩咖 130
零食250
晚餐:饅頭一個,洋蔥炒肉絲,絲瓜蝦米蛋花湯 650
2130
運動:玩器材+划船機36分4k
喝水量:1000-1500
今天的心情:
這兩天跑步機用了坡度模式
昨天跑時左腳確實好幾次有點要絆倒
不知是姿勢不對還是腿軟或鞋不對
總之害我今天左腳後跟在痛 XD
完蛋,今天又一直吃零食
--