第幾天了\(‵▽′)>:14
早餐:0740
餅乾三片+耳掛咖奶 250
午餐:1210
大蕃薯+大拿鐵 550
晚餐:1020
泡菜冬粉
+昨天剩的滷味跟豬腳 550
1350
無糖飲料
運動:跑步機42分 5.6K
喝水量:1500?
今天的心情:
真的快忙瘋了
本週都晚下班，今天也是七點半後才離開辦公室
有點想偷懶，結果還是去運動中心跑步了
心想回到家也是八點半吃，吃的東西也一樣
雖然跑完更晚吃但是已經有消耗熱量了
還好我滿能跑的，真是適合我的運動
肚子有小一點了^^
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