※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.0
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1456201438.A.A00.html
※ 編輯: O12 (49.216.23.0), 02/23/2016 12:26:11
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 02/23/2016 23:08:54
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 03/13/2016 11:33:01
第幾天了\(‵▽′)>:11
基代約1400
早餐:0750
麥片穀物巧克力脆片牛奶 400
耳掛咖加奶 30
午餐:1210
燒肉飯+湯 850
餅乾一片 30
晚餐:1930
無糖豆漿 180
22:00煎魚半條 300
1790
運動:慢跑41分 約5.5K
喝水量:1000不到
今天的心情:
工作好忙快發瘋了
今日淚灑辦公室,壓力大沒人幫忙就掛了 XD
--