第幾天了\(‵▽′)>:24
早餐:
穀物加牛奶、自製蛋糕 500
偉恩 130
午餐:
美芝城咖啡牛奶不糖+蘿蔔糕450
晚餐:
泡菜冬粉金針菇、可樂果 400
運動:X
1480
喝水量:1500-2000
今天的心情:
怎麼有點亂吃
今天發現之前愚昧的以為一盒雞胸肉是100g
難怪覺得很多(是300-400g)==
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※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 03/07/2016 21:06:18
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 03/07/2016 22:05:42
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 03/13/2016 11:35:25