第幾天了\(‵▽′)>:124
早餐:冰蕃薯+中拿鐵430
午餐:水牛城雞排飯糰+盒裝拿鐵 520
晚餐:綜合水果穀片玉米脆片豆漿470
玉荷包x5 80 炒豆乾200
1700
運動:騎腳踏車上下班共約11k
慢跑10k 1hr12m
喝水量:2000以上
今天的心情:
今天承接別人的會藉加入了健身中心
繼續努力！運動完體重58.5
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