第幾天了\(‵▽′)>:116
早餐:綜合水果穀片無糖豆漿，偉恩 530
午餐:燻雞貝果+小冰咖無糖 450
晚餐:港式蘿蔔糕5片+竹筍炒黑木耳 550
烏龍綠茶
荔枝5粒 70
1600
運動:騎腳踏車上下班共約11k
喝水量:2000以上
今天的心情:
晚上休息不運動了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.10.118
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1465264952.A.C25.html
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/07/2016 19:38:33
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/07/2016 20:37:31
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 06/07/2016 21:33:52