第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:
麥片穀物牛奶 400
重烘焙咖 180
午餐:
夯蕃薯+中拿鐵（同事請）500
晚餐:
紅豆湯加小湯圓約5顆 400
雞腿 、一把可樂果 250
1730
運動:慢跑41分40秒 5.5k
喝水量:1000-1500
今天的心情:
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