第幾天了\(‵▽′)>:04 65
早餐:0750
麥片穀物巧克力脆片牛奶 400
偉恩特濃 130
午餐:1250
無糖豆漿+御飯糰 410
糖果一顆 50
晚餐:1920
白飯一碗+臘腸菜豆腐肉片毛豆 700
1690
運動:無
喝水量:2000cc
今天的心情:
太冷沒出門跑步，一度想要去運動中心，就是沒去 XD
昨天站上體重計真的要捶胸了
幾年前一度瘦下的全都歸位了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.109.71
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1455586523.A.7C8.html
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 02/16/2016 21:11:16
※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 03/13/2016 11:30:41