I'm Getting FIT!
DAY150：09/01/28
初三
WEIGHT：較前日減少？KG
BMI ：？（較前日減少？）
體脂肪：？％
今天不方便量體重，只有用WII FIT大略量一下。
可能是因為狂拉肚子的關係，有減輕。
但我自己覺得不太準。
第一餐：熱杏仁茶一杯
第二餐：粽子半個＆火鍋料肉片蔬菜湯一碗
第三餐：嘉義夜市吃透透！（以下三人分食）
蚵仔煎兩份＆大熱狗＆豆漿豆花（薏仁與花生）
炒麵麵包（咖哩豬肉口味）＆方格子滷味＆蒜味雞爪
小籠包一籠（六個）＆紅油炒手（六個）＆糖葫蘆一串
豆乳雞塊＆豆乳雞翅三隻＆鮮奶粉圓一杯
綜合蘑菇豬雞排（湯與紅茶）＆金桔檸檬一杯
運動：夜市吃透透算嗎？
排便：○（拉肚子到了下午有好一點了）
喝水量：約 500 ML
基礎代謝率：1421 大卡
本日總攝取熱量：還是爆
應攝取熱量：1208 大卡
今天的心情：
嘉義的夜市真的是太猛了啊！第一次看到夜市裡面有投幣式打擊練習場的，吃喝玩樂都有
！好棒阿，我最喜歡這種夜市了！！！
豆漿豆花真的好好吃喔，豆花滑細綿潤，豆漿清甜不澀，加上甜甜的花生湯真的很棒！！
本來想說對夜市沒啥興趣了，事實證明擺的攤對我還是會卯起來買的阿！
手做攤就讓我買了220，後來的首飾攤真的是讓我很心動阿！不過還好我只帶1000出門XD
所以很克制，後來買了手感很好的圍巾2條。
阿！好想再去阿！！！
--
My Diet Diary - 「I'm getting Fit!」
http://OikawaAyumi.pixnet.net/blog/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.169.93