推 zxchang:第一集也是怪物打架而已。反正劇情差不多就是一樣的。 01/06 08:14
→ very:我們連爆都一起啊 >////< 01/06 12:18
→ qqson:那你今天要去逢甲或一中嗎?XD(遊說你) 01/06 13:30
→ cakekiller:............爆爆樂!我今天也是呢!!~~哈哈哈... 01/06 19:15
→ peptide:今天沒要出門去玩啦 已經回來嘉義囉 不過.沒去台中也是爆 01/07 00:12
第幾天了\(‵▽′)>: Day 5 (1/5；黃金期 Day 2)
今天是爆爆樂的一天
早餐: 09:30 麥當當有氧早餐No.2 (飲料是熱咖啡 加奶精 加1/2糖)
綜合維他命一顆
10:30 麥香奶茶 350c.c
13:00 草莓糖一顆
午餐: 14:45 東海豆子薑汁芋圓一碗
16:00 東海雞腿堡1/3-爆
18:00 甲殼素*1
晚餐: 20:00 東海雞腿堡1/3-爆
東海刈包大王-牛肉加蛋口味-爆
東海雞爪凍*2+沙茶豆干*3+雞胗*3+牛肚*3-爆
Lecithin*1
運動: 22:30 仰臥起坐*30+測抬腿左右各30+空中腳踏車*300
23:10 健身車20mins+拉筋
喝水量: 水喝不多 大概是1000c.c+檸檬椰果700c.c(1/4糖)
今天的心情:
今天是爆爆樂的一天 呵呵 今天去台中囉
去看電影-異形戰場2 嗯~就怪物在打架 可能是我沒看過第一集的關係吧
之後 就到了東海 去大吃特吃
因為開車的關係 所以 吃東西斷斷續續的
不過很開心啦 好久沒有去台中囉
今天晚上回家後 本來不想去騎健身車的 因為真的好累喔
可是覺得阿 好有罪惡感喔 看電視的時候 只有作了一些 小運動
所以阿 看完惡作劇之吻 還是乖乖的去跟健身車報到了
不過 今天 我順便拿了考古題上去寫
一邊騎車 一邊寫選擇題
我覺得效果還不錯呢 分散了騎車感覺辛苦的注意力
而且 速度也沒變慢喔 雖然我只騎20分鐘 不過這次20分鐘都沒有停下來
又可以寫考古題 又可以運動 真的很不錯呢
決定以後都這樣啦
嗯~希望 考試順利 減肥也順利
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