推 hc5657:拍拍 01/17 22:15
第幾天了\(‵▽′)>: Day 17 (1/17)
早餐: 09:00 蔥抓餅加蛋+咖啡牛奶一瓶
綜合維他命
午餐: 13:20 關東煮(凍豆腐一塊+黑輪兩條+米血一塊+高麗菜一份)
16:00 巧克力小麵包兩個
晚餐: 18:20 玉米兩條(中型)+波菜1.5Ex+番薯葉1Ex+酸辣湯3口
19:30 牛軋糖兩塊
運動: 睡前仰臥起坐30下
喝水量: 2000c.c
今天的心情:
昨天在用手機軟體 用太晚了 快2點才睡
好累喔!!! 早上唸書的狀況還好
下午爆累的 去補眠 結果還是累
晚上的打鼓課 有氣沒力的
熬夜看書就算了 結果又不是看書 真糟糕
中午要吃午餐 實在有夠麻煩的
開車繞半天 哪裡都不好停車
騎機車 又很冷 唸書到晚上 回家的路上好黑阿 我會怕
或許又要開始吃小7便當了 省麻煩 又有熱量標示喔
晚上回來 要煮晚餐 又跟媽起衝突
煮什麼都好 我都沒意見 問我以後 又覺得還是妳自己好
都好都好 我都會吃 祇是喜歡與不喜歡而已
為了營養健康 有些時候還是要吃些自己不喜歡的食物以及烹調方式嘛
好累阿 可以讓我安安靜靜煮晚餐嗎
今天要早點睡 睡眠債 可是還不清的!!!
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