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第幾天了\(‵▽′)>: Day 31 目標: 3.0/16.2 體重下降0.4kg 飲食: 0930 大燕麥 巧克力牛奶 1100 全麥土司*1 1300 (自助餐)炒高麗菜+炒莧菜+蒸蛋 絞肉球+飯半碗 1400 茶花一罐 1730 (關東煮)高麗菜+百頁+甜不辣 運動: 原地跑30 min 腸胃運動: 腹瀉....囧 喝水量: 2000+ 今天的心情: 昨天晚上頭超暈又想吐,肚子也一直絞絞絞 半夜起床拉肚子三次,應該是吃壞東西吧 今天好多了,但頭還是很暈 儘管如此,胃口還是很好捏 >"< 不過拜腹瀉之賜,讓我一個月三公斤目標得以達成 不知道該哭還該笑 繼續念高會去 非常有可能要熬夜唸書.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.170.129 ※ 編輯: phoenie 來自: 114.45.170.129 (05/21 20:10)
artemisc:XD 腸胃運動 05/21 23:16
英文翻過來的Bowel Movement
igod:XDD 這也讓我不知道該拍拍還是該恭喜你 XDDDDD 05/22 07:32
哈恭喜我好惹!!! ※ 編輯: phoenie 來自: 114.45.170.129 (05/22 08:17)
cowae:那我來恭喜一下~~呵..我也要黃金先生順暢 05/22 09:42