[日記] Day 30

[phoenie (Fitter Happier)]

第幾天了\(‵▽′)>: Day 30

目標: 2.6/16.2  體重持平

飲食: 0930 大燕麥+巧克力牛奶+全麥土司*1
      1330 自助餐綠花椰菜+絞肉球+清蒸魚排+飯幾口
           每朝健康黑烏龍
      1720 關東煮高麗菜一份+杏孢菇一份+蒟蒻一塊
      2200 大燕麥泡巧克力牛奶半碗

運動: 預計原地跑45 min

腸胃運動: 一點點點點

喝水量: 1500+

今天的心情: 一個月三公斤的目標宣告失敗  (哭
            加油繼續撐下去，一定可以突破的!!!!!

            雖然只瘦了2.6kg，但下半身明顯有瘦
            去年買的skinny 褲前一陣子穿小腿那超緊
            今天套上去時小腿那都鬆鬆的
            不過上半身還是一樣壯 >"<

            昨天發現一邊跑步一邊看演唱會真的很high 耶
            跑得比看影集還有勁
            今年夏天台灣可能會有一個新的音樂祭
            而且據說會請蠻多大牌的樂團來台灣表演
            好期待喔!!!!
            畢竟這是我進事務所工作前最後一個可以放肆搖擺的機會

            資誠到底要不要寄聘書阿 >"<
            從上學期初面試後就知道自己畢業後工作有著落了
            但從那之後就無消無息
            勤業KPMG 都寄了，但我是白癡都把他們給reject 掉
            好擔心我的未來喔

            好了該去念高會第二次期中考了


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.191.149
→ igod:瘦２．６kg已經很棒了耶~~~ 我也愛騎x-bike配演唱會或是
→ igod:百萬大歌星~~  這樣真的比較能動起來呢~~~~~~
配演唱會超動感的，會不知不覺越跑越快
※ 編輯: phoenie         來自: 220.136.191.149      (05/20 17:44)
推 linda46:我很愛配百萬哈哈
念會計念到好餓忍不住泡了一碗燕麥來喝 >"<
※ 編輯: phoenie         來自: 220.136.191.149      (05/20 22:34)
※ 編輯: phoenie         來自: 220.136.191.149      (05/20 23:04)
推 linda46:讀書也有消耗熱量 放寬心~~~
推 b8908045:瘦2.6公斤真的很棒!!真的!!繼續拚!!go!!(手牽手)^++++^
→ cowae:2.6已經很棒了~~只要努力堅持下去一定會達成目標的
謝謝捏!!!一起努力!!!
※ 編輯: phoenie         來自: 114.45.170.129       (05/21 11:45)