精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>: Day 32 目前體重/目標體重: 58.0/45.0 飲食: 0650 大燕麥+巧克力牛奶 1045 全麥土司*2 1300 (小七關東煮)白煮蛋*1+蒟蒻*1+丸子*1+香菇*2 茶花 2230 幾口師大魯味 運動: 無 腸胃運動: 有 喝水量: 1500+ 今天的心情: 等等要去考高會惹!!! 希望名字叫福星長得也很福星的老師,不要聽花朵老師的x話 出簡單點!出簡單點!出簡單點! 體重從58~59區間,要掉入57~58囉 發現其實三餐都吃,作息正常,真得瘦比較快!!! 以後都要乖乖地早睡早起!!! 結果高會出爆難 能不能及格都是個問題阿!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.170.129
b8908045:推作息正常瘦得快!考試加油!:)) 05/22 13:58
myselfping:乖乖!我也覺得早睡早起,體重會比較穩定 05/22 21:31
作息正常真的差很多
lmini:我都晚睡早起Q_Q 身體好像都不太需要睡太久Orz 很常不到6點 05/22 21:51
lmini:就自己醒了~>"< 05/22 21:52
睡眠時間有固定應該就ok 吧 我之前都晚睡又晚起... ※ 編輯: phoenie 來自: 114.42.99.130 (05/22 23:03)
igod:考試加油~~~~~~ 05/23 07:55