[日記] Day 65

[phoenie (Fitter Happier)]

第幾天了: Day 65

小紅：Day 6

目前體重/目標體重: 58.0/45.0   上升0.4kg

飲食: 1200  自助餐   高麗菜+豆干+胡蘿蔔絲炒蛋+雞肉數塊+飯小碗
      1900  黑面蔡   黑糖珍奶大杯

運動: 原地跑20min

腸胃運動: 有(M)

喝水量: 1500+

今日心情: 天氣好悶心情也好悶
          我媽今天才跟我說奶奶前幾天跌倒，手跟尾椎都骨折
          說明天出院後，可能要送安養院
          每次家裡發生什麼事情，我都是最後一個才知道的人…
          感覺好差

          今天一考完試就跑去百貨公司
          買了兩件自己並不是喜歡到非買不可的衣服
          好像每次心情差或是壓力大時，就會用血拼來平撫自己的心情



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.45.171.225
→ b8908045:其實若是當媽媽,也不會先去告訴小孩,所以小p不要太在意嘍
→ b8908045:至於血拼我覺得不錯 那是抒發的方式 比暴食好多了 又能解
→ b8908045:決你的心情  給你拍拍!! :))
推 kilakila0627:拍拍~~我外婆跌倒時我媽也是過一陣子才告訴我們
→ kilakila0627:可能怕我們擔心吧~~我媽那時是天天到醫院去照顧外婆
推 faye29:我自己都等瘦商好了以後才說的耶