[日記] Day 8

[phoenie (Fitter Happier)]

第幾天了: Day 8

距目標體重: 19.6kg  +1.0kg

飲食:
0930 玉米蛋餅 奶茶
1230 蝦捲飯
2030 蝦肉大餛飩湯

運動: x-bike 30 mins

Gaga: Y

喝水量: 1000up

心情: 忙忙忙！！！
      前兩天去員工旅遊，騎腳踏車又爬山運動量很足夠
      但吃都沒有在控制，好像也沒特別瘦 XDD

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