[日記] Day793 之投票倒數!!

[QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯))]

第幾天了\(‵▽′)>: 793 (補3/4的)

體重：57.9

早餐: 麥片

午餐: 海鮮豆腐鍋+1/3碗飯 & 海鮮煎餅小塊

晚餐: 植物no優&燙青菜

運動: X-bike 45 mins

喝水量: 3000

今天的心情:

星期天竟然不能上PTT !! 為什麼隔壁一早又在施工 〒皿〒!!

卡路里小姐的投票到今天就要結束了~~跟第三名差200票，我看應該跟獎金是無緣了Q_Q

投票截止了~不過還是超感謝這三週來投給我的朋友們!


昨天看NBA看太晚，今天(3/5)體重多了一點...囧

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◆ From: 114.32.4.193
推 yonglove:好難投喔，電腦跑不動，放棄了
→ QueenMi:沒關係啦!!謝謝哆~:D
推 B9314052:完投了^^~獎金10萬耶!Q咪加油!!
※ 編輯: QueenMi         來自: 114.32.4.193         (03/05 16:21)

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作者: QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯)) 看板: DietDiary
標題: [日記] Day794 之做成長MV很痛苦
時間: Mon Mar  5 21:28:33 2012

第幾天了\(‵▽′)>: 794

體重：睡前58.4/早上58.1 (看NBA兩節，太晚睡了 Orz)

早餐: 麥片&水果

午餐: 4青菜1肉的自助餐

晚餐: 植物no優&沙拉

運動: 快走45mins

喝水量: 3500

今天的心情:

婚禮倒數61天，開始掃描照片做成長MV

看著從小到大越來越胖&黑的自己，覺得很好笑XDDD

但是看到一手把我帶大的阿公阿嬤跟我的合照，就開始覺得很難受…

想到阿嬤去年走了，阿公一月也跟著走了…越做越難過~開始流眼淚

(兩家人完全不忌諱，男友的奶奶也是去年過世…

為了實現老人家看孫子成家的心願，決定婚禮不延期)


又想到阿公曾在過世之後出現在我的夢中，一邊吃著不知道是誰的喜酒，

一邊笑嘻嘻的說：「你哪一天要結婚?」 (阿公過世前已無法言語)

我告訴他日期，他說：「接下來就換吃你的喜酒了，阿公好期待，一定會去!!」


這個MV只做了一點點，然後我就再也忍不住的大哭了起來...;>_<;

還好這段MV在婚禮當天我不會再看到一次，不然當天應該會妝都花了吧...orz


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◆ From: 114.37.252.174
推 bestlove15:好感動 :))
推 Mochaccino:嗯，好感動!!阿公一定也很期待妳的婚禮 :)
→ nexty:拍拍~:)
推 yonglove:拍拍，阿嬤阿公一定會很高興
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作者: QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯)) 看板: DietDiary
標題: [問題] 大家都用什麼方式紀錄體重呢?
時間: Mon Mar  5 22:57:31 2012


減肥近800天的日子，都是把每天的體重/體脂/肌肉記在筆記本中

直到去年底手機壞了，才有機會換智慧型手機用app做紀錄 (不過紙本紀錄依舊)

目前紀錄的app有兩種(Android)：


1.體組成紀錄note

能紀錄體重、體脂、肌肉、體年齡、基礎代謝、內臟脂肪、BMI

讓我每天的數據一次記起來~~也可以自由選擇要紀錄以上那些欄位

缺點就是只能紀錄白天的體重... o.o


2.體重帳Lite

可以紀錄白天跟晚上的體重&體脂  就拿來補足上一個app無法紀錄到的睡前體重囉。


有其他推薦的體重紀錄app可以分享嗎^^??

前三名推薦者發小獎金500p!! (稅後)  好像不太誘人…

我怕太大手筆，以後就沒有p幣可以發了XD


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◆ From: 114.37.252.174
推 yonglove:沒關係，你要P幣我也有很多
→ yonglove:不過你是小富我是小康，好像我比較瘦XDDD
推 lionsy:沒有智慧型手機....不過Q咪文是一定要推的~!!
推 avowal:YES體重紀錄器，就簡單紀錄而已，但我覺得好用
→ QueenMi:謝謝阿獅~~(撲倒)
→ christele:智慧型手機記錄超方便~
推 lovetiffany:心情一ˇ一
推 linda46:是板主耶~~(沒用手機記錄還是硬要推 XD)
推 crainw:推Q咪 我也想知道XDDDD
→ QueenMi:a大我p幣給你囉~~^^
推 avowal:謝囉~~我都忘了一收信嚇到XDDDDDD怎麼有人給我P幣!!
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作者: QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯)) 看板: DietDiary
標題: [日記] Day795 之試妝記
時間: Wed Mar  7 00:40:13 2012

第幾天了\(‵▽′)>: 795

早餐: 麥片+水果

午餐: 3菜2肉自助餐

晚餐: 優格+沙拉

運動: 快走45mins

喝水量: 3000

今天的心情:

下班後跟新秘約試妝，試妝真是一件搞剛的事情~~

不過不先試試看造型又不安心 @.@

總共弄了三個多小時才結束，化妝跟頭髮都超滿意的~~

當天就放心交給他了:)


有圖有真相，個人特愛的大丸子頭~~當天會加上蝴蝶結!!

http://queenmi.pixnet.net/album/photo/192061310


因為弄到很晚才回家，其他照片就先擺著不管了… XD



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◆ From: 111.249.202.246
→ naiad:弄這樣很美耶
→ lionsy:瘦瘦美美的新娘啊!!
→ bestlove15:好正！！！！>////<
推 bxc:好正~~
→ QueenMi:因為有化妝啦XDD 不然平常素顏亂髮看起來很恐怖…囧
推 crainw:好可愛喔>////<Y
推 linda46:漂亮新娘子^^
推 yonglove:其實我只有看到頭髮有整理欸，臉不像有上妝，很乾淨的臉
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作者: QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯)) 看板: DietDiary
標題: [日記] Day796 之你到底幾天沒吃飯?
時間: Wed Mar  7 22:36:33 2012

第幾天了\(‵▽′)>: 796

體重：58.4 (↑0.3)  沒睡好，只比睡前少0.1 = =a

早餐: 麥片水果

午餐: 4菜1肉自助餐

晚餐: 無糖豆漿+沙拉

運動: 快走50分鐘(app測得的速度 6.9km/h)

喝水量: 3000

今天的心情:

從2月中好不容易突破長達一年不太動的體重後，最近瘦的比較快些

三個星期瘦了3.4公斤，完全就是前兩年的三倍速，囧!!

且3.4公斤有3公斤是脂肪，所以看起來好像瘦了不少!? (應該吧 我自己無感Orz)


中午搭電梯要去買便當的時候，遇到別部門的同事但沒交談

後來他在我FB上留言說：「我剛看到你嚇一跳！你也瘦太多了吧！到底幾天沒吃飯了??」

同事不是天天都會見面嗎? 真的有差這麼多嗎? 囧


p.s植物no優好好吃!!今天看到超商特價就馬上買了兩個~~(大心)

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2010年 80→65(11月)→69(12月底) 體脂43.5%→30%

2011年 69→65(2月初)  然後到年底都在65~62上下，體脂30→27.5左右…

2012年 63→ ??  這條路還很漫長…(遠目)

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◆ From: 118.160.253.130
推 crainw:其實是結婚禮物!!!:) 植物NO優我愛橘瓣口味>////<
推 yonglove:你太弱了，我體重一直有變欸                       變重
→ naiad:我喜歡原味的
→ QueenMi:我也超愛橘瓣口味>////<拿大湯匙挖著吃好爽!!
→ nexty:瘦好快 而且都瘦到脂肪耶~~~好好喔...
→ QueenMi:只有這三週這樣而已，我想應該又快要停住不動了 囧
推 nanosecond:3公斤脂肪! 真的很好耶~~
→ lovetiffany:版主能不推麼？ 一起加油～
→ pinkmoon:好讚喔 都瘦到脂肪 !!!!
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作者: QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯)) 看板: DietDiary
標題: [問題] 減肥期間好想吃的東西!!!
時間: Thu Mar  8 12:49:27 2012


大家在減肥的時候…應該多多少少會督促自己要少吃某些東西?

例如說我平常就沒有喝含糖飲料的習慣，可是偶爾也想喝珍奶來肥一下…

只能在小紅報到第一天買個小杯慰勞自己一下XD


另外最想吃而又不能吃的東西，應該就是薯條了吧.......

我好喜歡吃薯條，嗚嗚~~~~(抱頭)

公司1樓就是麥當當，每當下大雨不想走15分鐘的路去買飯的時候就會吃M

但是總是要在櫃台前天人交戰：到底要吃薯條，還是把薯條換和風沙拉呢? ...orz


請大家說說看~減肥中要忍住可是又最想吃的東西是什麼吧XD


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◆ From: 114.32.4.193
推 W3837:珍奶 礦肉飯
推 REVEIVE:雞排 鹹酥雞~每次經過都快步走過~不然真怕天人交戰
推 humorforever:三角骨、薯條、甜不辣、銀絲卷…。現在突然想吃了~慘
推 ta1029ta:雞排 鹹酥雞 +1 太煎熬了~~~
推 fright:鹹酥雞!!三角骨!!!!!!好想吃!!!
→ QueenMi:忍住阿大家~~~(剛剛又天人交戰一番，薯條換沙拉…orz(
推 nanosecond:炸雞的皮灑胡椒鹽.....
→ QueenMi:哦…nano大…那個真的好好吃…Orz
推 naiad:蛋捲 章魚燒
推 ohyapooh:麵包~~~~~~~~~~~~~~~
推 ning6131:珍奶 滷味
推 elsa203:鹹酥雞!! 嘴好癢好想吃QQ
推 bxc:珍奶+雞排的絕妙組合~~~
→ QueenMi:麵包!!!我超愛吃麵包~~>"<
推 W3837:炸雞的脆皮 >///<
推 purpleharn:雞皮、滷肉飯、焗烤。然後麵包我戒不了，所以都變成正
→ purpleharn:餐在吃了(下午去台北又試吃一堆還買一袋回來)
推 Vicky163099:珍奶!!!我曾經愛珍奶愛到勝過任何主食 就算沒吃飯
→ Vicky163099:也要喝一杯珍奶這樣 一直到我去飲料店打工 每天都要倒
→ Vicky163099:掉好多桶波霸  就漸漸開始不喝了...
推 Stella8888:珍奶 雞排
推 pinkmoon:雞排!!!!!還有麻辣火鍋>///<
→ Usamiakihiko:前陣子很喜歡布丁奶茶
→ walacutecat:雞排~鹹酥雞~~蛋糕~餅乾
→ nexty:這篇文章要慎入啊...看了會一直想吃東西耶 >"<
推 allhappy64:飲料!!!!! 飲料!!!!!!!!! 飲料!!!!!!!!!!!!!!!!!
推 Mochaccino:這篇也太可怕了...我懷疑Q咪動機不單純~ (￣□￣|||)a
推 yonglove:我怕我說了會被刪掉欸，18禁XDD
→ QueenMi:我…我只是想跟大家分享一下而已 (角落畫圈圈)
推 Mochaccino:欸 好啦，Q咪乖~ (從角落拉回來) XDD
→ B9314052:披薩.......炸雞皮........其他我倒是會吃少少(偶而)
→ B9314052:這兩項實在太可怕了..>"<
推 lionsy:炸雞皮加蒜頭/雞屁股/甘梅薯條/麥當勞/香雞排......
推 helianthus69:總而言之...就是炸物丫~~我想吃塩酥雞了- -...
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作者: QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯)) 看板: DietDiary
標題: [日記] Day797 之來預測800天的體重吧！
時間: Thu Mar  8 23:45:44 2012

第幾天了\(‵▽′)>: 797

早餐: 麥片水果

午餐: 麥當勞雞塊+沙拉+爽健美茶

晚餐: 優格+沙拉

運動: 從西門町快步走到南京新生路口

喝水量: 3000

今天的心情:

晚上跟婚企討論婚禮當天的流程，最後結論是：當天我一定會哭的很慘!!囧

不過討論完才覺得：還有好多事情要做阿… ~"~


另外~~沒想到我減肥已經要進入800天了!! (好想早點畢業…)

那麼，請大家來猜猜第800天我的體重吧~猜對給1000P 稅後

今天的體重是58.2，第800天是週日，明天晚上有聚餐

給第一個猜對的哦:D  (會有人要猜嗎? 囧)

星期天起床量完體重公佈答案!


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◆ From: 118.160.253.60
→ naiad:我猜58
推 aliciahericc:58.5
推 yonglove:所以要找時間補妝
推 ning6131:57.8
→ B9314052:57.7 ^.<
推 ppon:58.2 (崩潰)
→ ppon:不過也太猛了吧 走真遠 @@            加油囉^.^
→ christele:58.4
推 crainw:57.9!
推 REVEIVE:57.6
推 CutieMiluku:婚紗照 好正!!!!!
→ nexty:57.5
推 Mochaccino:57.3
推 linda46:57.6
→ watchmejoe:57.5
→ QueenMi:===============預測結束，晚上公佈答案:D===============
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作者: QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯)) 看板: DietDiary
標題: [日記] Day798 之「你看~我好胖哦!!」
時間: Fri Mar  9 22:41:20 2012

第幾天了\(‵▽′)>: 798

早餐: 麥片跟水果

午餐: 優格沙拉

晚餐: 聚餐→焗烤筆管麵+蕃茄蔬菜湯+可樂+起司蛋糕

運動: 快走30分

喝水量: 3000

今天的心情:

好久沒看到以前的同事們了，真開心!!>////<

話說陪家人去看中醫的時候，等待叫號時聽到旁邊有個女的用很嬌嗔的聲音說…

「你看~我好胖哦！」「報告上建議我還要努力11週才能達成目標耶！」

心想這女的到底是有多胖? 偷偷瞄一下他的減重報告…(艸)


身高165/體重44/體脂肪8kg

.......................................


要你努力11週，是因為你肌肉量嚴重不足!!! 〒皿〒



我想他需要的不是減重，而是需要請醫生先醫好他的腦才對...........

p.s後來他被醫生打槍了，直接請回不受理減重XD


阿，趕快猜猜後天早上起床之後的我體重是多少，猜對1000P哦! :P



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◆ From: 114.37.250.4
推 bestlove15:真的 我學妹很瘦但體脂肪很高 XDDDD
→ bestlove15:我也都嗆她:再不運動啊!
→ votj:想起美國短篇作家莫泊桑的作品:《脂肪球》 XD 雖然我比較像
→ QueenMi:如果是脂肪多就算了，但是那個人體脂只有18%...= ="
→ nexty:這種人最討厭了~(丟筆)
→ QueenMi:那個當下我不知道有多想抓著她的頭去撞牆阿~~(喂
→ QueenMi:我想這應該屬於一種「假抱怨真炫耀」吧=..=
推 bestlove15:一人一推 Q咪抓她撞牆(咦~
推 nexty:哈~那降不推Q咪不行~XDDD
推 Mochaccino:女生體脂19%以下好像會月經不來耶
→ B9314052:.....................也太誇張了吧~"~
→ B9314052:165/44 她怎麼會覺得想減肥阿QQ?這很瘦很瘦耶..BMI=16.16
→ B9314052:我同學有甲亢，也很瘦~但她每天都想增肥...因為過瘦她自
→ B9314052:己也覺得不好看>"<
推 yonglove:體脂只有8欸!!已經不是飛機場可以形容了吧?
推 Mochaccino:嘿 哆，Q迷是說那個女生體脂肪8kg，體脂率是18%啦
推 yonglove:喔喔，話說其實像整形外科，也是心理師的服務範圍喔
→ B9314052:哆這樣講~我突然理解了
→ watchmejoe:要是我有50我就很滿意了