[日記] Day796 之你到底幾天沒吃飯?

[QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯))]

第幾天了\(‵▽′)>: 796

體重：58.4 (↑0.3)  沒睡好，只比睡前少0.1 = =a

早餐: 麥片水果

午餐: 4菜1肉自助餐

晚餐: 無糖豆漿+沙拉

運動: 快走50分鐘(app測得的速度 6.9km/h)

喝水量: 3000

今天的心情:

從2月中好不容易突破長達一年不太動的體重後，最近瘦的比較快些

三個星期瘦了3.4公斤，完全就是前兩年的三倍速，囧!!

且3.4公斤有3公斤是脂肪，所以看起來好像瘦了不少!? (應該吧 我自己無感Orz)


中午搭電梯要去買便當的時候，遇到別部門的同事但沒交談

後來他在我FB上留言說：「我剛看到你嚇一跳！你也瘦太多了吧！到底幾天沒吃飯了??」

同事不是天天都會見面嗎? 真的有差這麼多嗎? 囧


p.s植物no優好好吃!!今天看到超商特價就馬上買了兩個~~(大心)

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2010年 80→65(11月)→69(12月底) 體脂43.5%→30%

2011年 69→65(2月初)  然後到年底都在65~62上下，體脂30→27.5左右…

2012年 63→ ??  這條路還很漫長…(遠目)

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推 crainw:其實是結婚禮物!!!:) 植物NO優我愛橘瓣口味>////<
推 yonglove:你太弱了，我體重一直有變欸                       變重
→ naiad:我喜歡原味的
→ QueenMi:我也超愛橘瓣口味>////<拿大湯匙挖著吃好爽!!
→ nexty:瘦好快 而且都瘦到脂肪耶~~~好好喔...
→ QueenMi:只有這三週這樣而已，我想應該又快要停住不動了 囧
推 nanosecond:3公斤脂肪! 真的很好耶~~
→ lovetiffany:版主能不推麼？ 一起加油～
→ pinkmoon:好讚喔 都瘦到脂肪 !!!!