推 lmini:休息是為了走更長的路唷^^ 03/18 23:35
推 yonglove:五周四公斤好厲害! 03/18 23:36
推 bestlove15:Qmi fighting~~~~>Q< 03/18 23:41
→ QueenMi:哆：我自己也嚇到！因為我一個月差不多只有一公斤@@" 03/18 23:54
→ hurray:嗯 休息是為了走更長遠的路！ 03/19 18:33
第幾天了\(‵▽′)>: 807
早餐: 無
午餐: 港式飲茶(蘿蔔糕*1 蝦餃*2 炒飯1/4碗 蝦仁腸粉*1 芝麻球*1 魚片*2)
晚餐: 奶昔
運動: 快走 30分
喝水量: 2500
今天的心情:
這幾天覺得好累，昨天一大早就被旁邊工地吵醒
從12點睡到12點，到了要跟媽咪吃飯的時間才被挖起來~ 還是昏沉沉頭好暈 = =
晚上則是一點食慾都沒有 Orz
另外超級努力減肥了5週-4公斤(平常要4個月才有4公斤阿 囧)，再次出現倦怠期 ~"~
不想努力的時候，就放自己好好休息吧!! 我很快就會調整好又繼續努力的!!
加油:D
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