推 crainw:不要讓自己太累~放鬆放鬆:) 10/22 19:17
→ bestlove15:會正常的 :D 10/22 19:35
推 wuyuxiu:睡前不要喝太多水喔 對腎臟有負擔 10/22 20:50
→ aliciahericc:Qmi加油！！你是好榜樣呀！ 10/22 23:15
第幾天了\(‵▽′)>: 10/22
早餐: 有點苦的巧克力土司一片@@" (糖放太少…~"~)
午餐: 自備便當： 菜脯蛋、竹筒飯(昨日多的)、炒甜豆、絞肉、莧菜
晚餐: 優格與明天便當的剩菜一點點@@
運動: X-bike 30分鐘
喝水量: 預計3500
今天的心情:
最近不知道是不是睡不好~~ 每天早上起來眼睛都好腫 …囧
而且體重也無法像之前一樣正常上下 (ex：早上比前一天晚上少0.8)
希望趕快恢復正常狀態>"<
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從80到54公斤，現在仍然繼續奮鬥中*\>△</*
http://queenmi.pixnet.net/blog
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.4.193