[日記] 11/30 Friday Blue

[QueenMi (Ｑ子(¯(∞)¯))]

第幾天了\(‵▽′)>: 11/30 1063

早餐: 奶昔 + 貝殼蛋糕一小片

午餐: 老樣子自助餐：3菜1肉1蛋1豆

晚餐: 香蕉+豆漿

運動: X-bike 30分鐘

喝水量: 預計3500+

今天的心情:


1. 星期五症候群又來了

今天從一進公司就鬱卒的不得了orz

(我沒有monday blue ，向來只有Friday Blue T_T)



2.朋友說他好不容易減到體重跟我一樣了，為什麼看起來還是比我胖很多~~

因為...........他體脂比我多7%呀  (毆


(本週體脂減少0.5kg 讚:D)



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80到54公斤，目前繼續奮鬥中...

http://queenmi.pixnet.net/blog

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.32.4.193
推 birdnest:我等著迎接晚上與妹妹的Friday Night~~Q_Q
→ QueenMi:QQ 至少有妹妹陪你呀~~(抱一個
→ bestlove15:樓上有妮妮恰恰縮腳邊!!
→ aliciahericc:Qmi趕快笑她！～～ XD
→ QueenMi:Cc我只有委婉的說：因為我肌肉比較多啦XD
推 tsaiichien:Q咪不愛吃飯唷!!
→ QueenMi:嗯? 我很愛吃飯呀XD 午餐都有大碗白飯
推 tsaiichien:因為沒寫到飯XDDDD 我也超愛吃飯 去吃熱炒可以吃3碗up
→ QueenMi:3碗!!!好驚人XD
→ tsaiichien:太愛吃飯了 飯是我的生命!!!!!
→ tsaiichien:可以三餐都吃飯絕對沒問題XD
推 monju0507:哈哈哈柴是頭好壯壯的寶寶!我愛吃麵不愛吃飯>"<
→ tsaiichien:不～太壯了QAQ 我愛澱粉 麵也愛吃 但最愛的是飯XD
→ Misag:7%   好驚人! 雖然說我也減了10%掉了...
→ watchmejoe:我都是星期日下午的monday blue
推 crolya:我都是blue everyday XD,我也想瘦體脂，真的胖到臉好圓T^T
→ QueenMi:我麵飯都好愛QQ
→ QueenMi:花兒~~以前我都是週六下午就發作了orz