作者quietcat (天天都能真心笑)
看板DietDiary
標題[日記] 變瘦ing day67 10/02
時間Thu Oct 2 21:52:44 2008
第幾天了\(‵▽′)>:67
早餐:土司夾肉(土司二片無美奶滋,薄豬肉片,生菜少許) 400卡
午餐:炸雞排便當(雞排和小菜吃完,飯吃一半) 700卡
晚餐:一碗關東煮的湯,二口雞排,幾口關東煮 300卡
點心:無糖烏龍茶/冬瓜茶700cc 300卡
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=1700卡
運動:健身車20分鐘
喝水量:加飲料有1500左右
體重:58.2新低 晚59.8 也差太多了吧
今天的心情:
還OK囉,看到同事的新生兒超可愛的(心)
今天穿去年明明也常穿的連身洋裝到公司
引來一片稱讚
「你有腰耶」 「新衣服哦」 「瘦下來了哦」
何止一個爽字
哇哈哈哈哈哈哈哈哈
~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~
大家一起加油吧^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.138.27
推 ffiioonnaa:有腰身超爽的，我是無腰人O__Q 10/02 21:59
推 cuteman0725: 恭喜你成功喔，一起繼續加油吧 ^^ 10/02 22:26
→ quietcat:我都先瘦腰,但現在腰還是有68cm,何時我的24腰才會回來.. 10/02 22:40
推 Florencea:假又假喲!! 10/02 23:12
推 lionsy:做得好~!! 繼續加油~!! 10/02 23:22
我現在最大目標是一路瘦下來再po瘦身真相XD
※ 編輯: quietcat 來自: 125.224.138.27 (10/02 23:30)