第幾天了\(‵▽′)>:80
早餐:土司夾肉(土司二片,薄片肉,一些生菜,來不及阻止老闆用美乃滋) 400卡
午餐:飯2/3碗,一些很油的菜,雞湯一碗 400卡
晚餐:湯5口,香菇數朵,一個蟹肉棒,巧克力蛋糕一塊,奶茶300cc 600卡
點心:糖果一顆,紅茶100cc 50卡
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=1450卡
運動:工作很辛苦,然後有整理辦公桌
喝水量:1000左右
嗯嗯:有
體重:早58.2 晚58.4 真開心連假胖的又快瘦回來了!哦耶!
今天的心情:
明天要去受訓二天,但應該還是有電腦可以上來的
我要帶體重計去! XDDDD
教育中心的食物都超油的,我要瘋狂的過水XD
然後六日要去礁溪泡湯哦!
我要一直泡一直泡,促進一下新陳代謝(我家沒浴缸可以泡澡>"< )
我可是準備好了新泳衣了呢,哇哈哈!!!
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