推 ffiioonnaa:恭喜外婆好起來:D希望愈來愈好喔~ 10/25 23:35
謝謝^^
※ 編輯: quietcat 來自: 125.224.137.48 (10/26 00:35)
第幾天了\(‵▽′)>:90 早上57.3新低,晚58.5 有嗯嗯
早餐:豬肉飯團400卡+麥香奶茶120卡=520
午餐:五穀粥一碗+鮪魚罐頭+瓜瓜罐頭+熱狗一根 =500卡
晚餐:泡麵300卡
點心:奇異果半顆50卡
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=1370卡
運動:健身車40分
喝水量:1000up
今天的心情:
減重3個月了,目前是瘦了5.6公斤
有點慢,但希望都不會復胖
明天再來PO身體尺寸的變化
今天去醫院看外婆,她好多了,真開心^^
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