第幾天了\(‵▽′)>:84
早餐:咖啡牛奶穀片250卡,清粥小菜150卡,小餐包+半盒奶油+雞塊*2 150卡 共550卡
午餐:合菜未吃飯 500卡
晚餐:三點吃了深坑臭豆腐 300卡
點心:舒跑50卡,小糕點50卡,試喝東西30卡
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=1480
運動:走馬看花一小時
嗯嗯:有
體重:早未知 晚59.1
喝水量:1000以下
今天的心情:
***結果今天還是吃很多
***宜蘭酒廠比埔里酒廠小但賣的東西都不太一樣耶
***這個月一直胖胖瘦瘦,明天開始要發狠來減了!!!
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◆ From: 125.224.132.138