→ lionsy:加油加油加油~!!!!!^^ 05/15 20:48
→ manjuu:加油! 05/16 00:15
第幾天了\(‵▽′)>: 13
早餐:餡餅+無糖豆漿
午餐:肉圓+二片雞肉+三小塊豆乾切片
晚餐:三分之一碗炒米粉+一片芭藥+十片左右的西瓜
點心:奶茶一杯( ‵□′)───C＜─___-)|||
運動:沒耶
今早體重:62(因為還有水腫,希望是有穩穩的瘦了一點點)
喝水量:1200左右
今天的心情:今天單位一個人很好的阿姨升主任哦!
好開心哦*^^*她請大家吃東西,所以晚餐就吃多了一點點...
目前打算先減少食量瘦到60再去跑步或騎單車
加油加油加油!!!
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◆ From: 202.154.214.194
※ 編輯: quietcat 來自: 202.154.214.194 (05/15 19:59)