第幾天了\(‵▽′)>: 14
早餐:咖啡加糖加奶球一杯+蘇打餅乾一小包
午餐:湯面+瘦肉+魯蛋
晚餐:合菜,飯吃半碗
宵夜:泡麵一碗
點心:愛之味寒天飲料一瓶
今早體重:62
運動:沒什麼動
喝水量:1000左右
今天的心情:員工旅遊~!!!
到溪頭玩~所以晚上吃了合菜,吃不多但都很油
而且還吃了泡麵...我錯了...
二週過去了,只有小瘦0.8KG太慢了!要更努力!
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※ 編輯: quietcat 來自: 218.160.98.16 (05/17 21:19)