推 shane1136:你還滿輕的阿~才六一耶~ 07/30 22:32
→ quietcat:我才158耶... 07/31 00:34
推 shane1136:這樣喔........那就有進步空間拉=ˇ= 07/31 11:03
推 ER1ccA:我用棉條小紅也會比較快結束 有人說是因為棉條在裡面用吸的 07/31 15:01
→ ER1ccA:比等血自己流出來快? 07/31 15:01
第幾天了\(‵▽′)>:3 2008/7/31
早餐:沖泡咖啡一杯 100卡
午餐:十點多吃了肉羮飯一大碗 600卡
晚餐:燙高麗菜一盤 50卡
點心:M家拿鐡半杯 200卡 餅乾幾片 300卡
共1250卡
體重:61.7
運動:沒
喝水量:1500左右,有500是檸檬水
今天的心情:
是因為用棉條兒的關係嗎?小紅好像開始變少了
平時都要拖好久的說~咖啡我本來在經期也都不喝的
這次不知道怎麼了就想喝 囧>
謝謝大家的關心,我會多注意的^^
而且昨天我去練舞除了喝熱奶茶還有吃了二口雞排跟兩小塊米血
今早要去上班前才想起來 <囧> 怎麼才第二天就破戒,我要忍住啊!
加油~
PS 可以吃二口就丟給別人吃也還不錯,不會吃光胖了又不浪費哈!
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※ 編輯: quietcat 來自: 125.224.132.166 (07/30 20:27)