→ quietcat:61KG 08/29 20:20
※ 編輯: quietcat 來自: 125.224.133.182 (08/29 22:02)
第幾天了\(‵▽′)>:33
早餐:雞肉飯400卡+果菜汁160卡+香蕉200卡
午餐:紅豆湯180卡+海鮮麥片104卡
晚餐:冬瓜蛤蠣湯100卡+炒米粉過水1/3碗300卡)+龍眼3顆15卡
共1459
運動:應該是會騎健身車一小時
喝水量:1500左右
今天的心情:
工作不順,被媽媽罵了,唉...
但同事們都發現我變瘦了,還一直說我臉變小<(￣︶￣)>好開心啊~
然後男人還說:A,你是真的有變瘦哦?
我:真的啊,幹嘛,看起來很胖嗎?
男人:沒有啊,變瘦了我看不太習慣
~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~
要加油了!雖然晚上吃了不該吃的炒米粉,
要運動一下來補回來了!
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