→ vespertine:減肥期間生理期可能會有點異常，這幾天忌冷飲唷 09/04 01:03
第幾天了\(‵▽′)>:38
早餐:麵包及低糖豆漿 400卡
午餐:炒米粉一碗+冬瓜湯一碗 500卡
晚餐:PIZZA二片+炸物+可樂半杯 800卡
共1700卡
運動:健身車一小時
體重:61左右
嗯嗯:有
喝水量:1200左右
今天的心情:
工作算是又是一個月份的結束囉
下個月又來了,要加油
經期晚了,人又水腫,又爆走,這....
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