第幾天了\(‵▽′)>:107 (早56.9新低 晚56.9 有嗯嗯)
早餐:蛋糕222卡+無糖高纖豆漿147
午餐:泡麵250+三穀飯一小碗300卡+一盤青菜30卡+一顆蓮霧50卡
晚餐:奶香紅茶1/3糖熱的100卡
餅乾60卡(八點多吃的)
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=1159左右
運動:沒
喝水量:少少少
今天的心情:
普普,被大爺說太依賴
看來該改變相處型態了
然後不知道為什麼都不太想吃東西,有一點點小紅的樣子
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