推 lionsy:第二點真開心~~~~^^ 11/17 20:41
對啊,同事人好好^^
推 revolution:聽到別人說自己瘦了,就會超開心的XD 11/17 20:43
沒錯沒錯,心情超好的XD
我剛剛在看之前痴肥的照片,覺得好醜哦 囧>
※ 編輯: quietcat 來自: 125.224.138.6 (11/17 22:06)
第幾天了\(‵▽′)>:113 (早57.4 晚58.2 有嗯嗯)
早餐:蛋糕221+無糖高纖豆漿147
午餐:油豆腐二塊+洋蔥炒蛋+炒青江菜+飯一碗+肉燥+味噌湯 650卡
晚餐:薑母雞湯+雞肉一小塊+米血5塊左右 400卡
點心:奶茶93卡+維他命C水16卡+糖果20卡+巧克力90卡+餅乾50卡
宵夜(驚?!):九點時吃了魚丸一顆&菇類 100卡
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=約1787卡
運動:健身車一小時
喝水量:加湯有一千多吧
今天的心情:
1.之前太常去大爺家讓大爺娘不開心,並覺得我不會做家事
現在也都不敢太常去,且去他家都要小小心心..╮(﹋﹏﹌)╭..
但可以去就蠻開心的了,小心點也是應該:)
2.同事A:妳腳不胖啊
同事B:妳真的瘦很多耶
哈哈哈~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~
3.我把戀愛看的好重,影響心情好多,真難控制= =
4.昨天才說要好好控制吃,今天就吃超多超補超好,這...
5.好想出國玩啊!
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