→ loreleiisme:生日想美美的齁~ 12/17 14:03
對啊>/////<
推 lovemimi682:加油 持之以恆的少吃多動 一定會美美的度過生日 12/17 18:27
好滴,謝謝謝謝^^
※ 編輯: quietcat 來自: 125.224.130.64 (12/17 22:28)
第幾天了\(‵▽′)>:143 (早57.9 晚未知 有嗯嗯)
早餐:7-11皮蛋瘦肉粥149卡 午後的紅茶的奶茶90卡
午餐:煎餃8個 400卡+香蕉100卡
晚餐:無糖豆漿150卡+米粉湯2口50卡+壽司3口60卡+花生五顆50卡
點心:水果茶180卡+洋芋片134卡
保健:膠原蛋白+維他命C 50卡
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=約1413卡
運動:沒
喝水量:1000左右
今天的心情:
好久不見啦! 我這幾天超級放膽的在吃也沒運動
都不知道膽從哪生出來的XD
然後我又胖回來一公斤了真可怕
雖然我也有發現又胖了一點點
前二天大爺說:你怎麼瘦下來肚子還那麼大啊?
真是一語驚醒夢中人啊!!!
所以我還要再來一起努力囉!!!
到12/30我的生日只剩沒幾天囉,大家請盯著我吧!!!
感恩感恩<(_ _)>
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