[日記] 傻瓜 我們都一樣 為脂肪傷了又傷168

[qqson (QQ桑)]

第幾天了\(‵▽′)>: 彎憨覺謝克斯挺矮特168

早餐: MOS 豬排三明治 熱可可一杯

午餐: 維力地獄麻辣大乾面 發酵乳200cc (會吃泡面只是因為想快把它吃完XD)

晚餐: 奇異果*1 雞肉總匯沙拉

運動: 蹓狗60分鐘
      有氧運動4次32分鐘
      再來個健康操吧

喝水量: 1500CC

今天的心情:

全身腰痠背痛...
又要考試了
原本今天要去游泳
結果被一個明天要交的報告打斷
SAD

最近三天黃金先生都有來報到
是小紅的關係嗎?
今天小紅第一天
嘖嘖嘖嘖

要是雨一直下
星期四的約會怎麼辦呢~~~
寶貝OK 怎麼辦咧>'<

今天一起蹓狗的伙伴還約我星期六蹓完去吃燒烤
天啊 不知道該怎麼拒絕


期中考
嘖嘖嘖

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           <( ‵□′)@m  你都把屁股坐大了還不快起來動動!!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.232.197.232
→ OTOE:那個有氧運動是怎麼個做法，可以傳授一下嗎？XD
→ qqson:其實只是看網路影片...XDDD 健康操則是加速1.2倍XDDDD
推 OTOE:有氧運動可以在網路上搜尋到啊？ 1.2倍阿 我同倍速都跟不上了
推 LITTIL:爆呀爆呀爆~~~讓他爆讓他爆!!!~＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
→ qqson:http://tw.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk  我是跳這個
→ qqson:最好跟 跳兩次就噴汗  我跳四次會有爽的感覺...XD
推 CarDoggie:我最近好想吃MOS的季節限定商品唷~~厚燒醬味哞肉堡...
推 bestok:科科..那天雨一定會為了我們停低..ˋ( ￣▽￣)ˊ
推 qqson:哈哈  我還在盤算明天早餐要吃什麼呢...MOS的什麼呢~~
推 alenju:taebo看起來好讚喔!我也來試試看!
→ very:啊啊啊啊，這個我以前跳過!!!!!!!!!!!!!
→ very:真的很讚!!!...馬上加到我的最愛 XD
推 shoshe:贊壓！！　我下次來試試～