→ very:奇寶?...我怎麼想到幫寶適 囧 03/05 00:34
→ very:好慘= =...我的媽...你的胃真的太鐵了... 03/05 00:35
推 OTOE:我發現我的腸胃也慢慢鐵起來了= =是儲藏室嗎？ 03/05 00:42
→ qqson:我認了....我認了 我希望是我大便太少XD 03/05 00:43
→ qqson:O大的腸胃也輸了XDDD 03/05 00:43
→ OTOE:我想問地瓜酥試吃包哪可索取啊？ 超想狠狠上一次廁所的說 03/05 00:44
推 LITTIL:我等你剪大腸灌米腸...XDDDD 03/05 00:45
→ qqson:現在沒了耶 因為他說很多人反應到貨時都碎了 有違原本的美意 03/05 00:45
→ qqson:所以他再想想辦法 03/05 00:46
推 hooyo:你很多天沒有嗯嗯了嘛@@? 我在想 你這樣下去 要不要去看醫師 03/05 00:49
→ hooyo:會比較好 另外 已經便秘了 那個麵包類和難消化的食物 暫時 03/05 00:50
→ qqson:我有考慮看中醫之類的 可是總覺得我從以前就是這樣了.. 03/05 00:51
→ hooyo:不要吃比較好 另外建議三餐也不要有零時 可以吃火龍果柚子茶 03/05 00:51
→ hooyo:有飽足感又會增加蠕動的東西 另外 培養上廁所的習慣 03/05 00:52
→ hooyo:@@那個很嚴重的話 先看西醫比較好 中醫等好了 再慢慢調養 03/05 00:52
→ qqson:感謝你的建議^^ 我會試試看的 希望有用囉 03/05 00:52
→ hooyo:超多天沒有嗯嗯的話 肚子之後會脹痛 03/05 00:53
→ hooyo:嗯嗯 因為我是過來人 有陣子忙考試 過了之後才發現10天沒大 03/05 00:53
→ qqson:你是指養大便嗎XD 可是早起都有人要輪著用廁所 有點難養... 03/05 00:53
→ hooyo:那個廁所培養習慣是說 當你說你開始有蠕動感覺 你可以去蹲廁 03/05 00:54
→ hooyo:廁所大概15分鐘 早起也去蹲蹲10分鐘看看 哈就是養大便 03/05 00:54
→ hooyo:洗澡前也可以 @@ 雖然地瓜香蕉幫助排便 可是我那時候很嚴重 03/05 00:55
→ hooyo:醫師說不要吃比較好 / \ GOD我想回文分享 但不知道能不能PO 03/05 00:55
→ hooyo:一堆推文希望你看得懂@@ 03/05 00:56
→ qqson:可以吧 用心得文之類的XDD 03/05 00:56
→ qqson:我們ID好齊.... 可是我每天都沒有蠕動的FU....囧 03/05 00:56
→ hooyo:我決定回文了XD 這樣版面好亂@@ 03/05 00:57
推 CarDoggie:拍拍.qq辛苦了~試試看斷食一天，只吃蔬菜水果+多喝溫水 03/05 00:58
推 phizer:我最近潤腸的方法是吃牛肉麵加一堆辣油.吃麻辣鍋湯底也行. 03/05 03:33
→ phizer:沒吃油真的嗯不太出來.青菜纖維都卡肚裡.但是雞排沒什麼用 03/05 03:34
→ phizer:我個人經驗啦~給qq參考一下^^ 希望你身體健康 03/05 03:35
推 garnier:我沒有偷吃宵夜屁股還是大~~哭哭~~早餐真豐盛@@ 03/05 09:39
→ garnier:QQ你多吃蔬菜水果啦 03/05 09:39
推 gloomy1227:哈哈...好個意氣用事... 03/05 10:19
推 bestok:寶貝~你的黃金先生好頑固喔XD 要我幫你修理它嗎?XD 03/05 13:46
→ Ursache:吃的好像都是零食耶，多吃蔬果不知道黃金會不會比較乖 03/05 14:02
推 garnier:太頑固就灌腸吧~~!! 03/05 16:10
→ empress20:那...針灸肚子。 03/05 22:36
推 overlap:今天成果如何?? 03/05 23:01
推 alenju:QQ北鼻~ 我看了一下你的菜單 發現你青菜吃的好少喔!(元兇) 03/06 22:52
→ alenju:然後養成排便習慣不賴喔!最好是依大早起床的時後... 03/06 22:54
→ alenju:或吃完早餐~ 因為人體有自然反射可以促進腸胃乳動幫助排便! 03/06 22:54
→ alenju:我都是早餐後跟他約會的 >////< 03/06 22:55