[日記] 仙梅合購321

[qqson (QQ桑)]

第幾天了\(‵▽′)>: 123 321 1234567 我們是快樂的好兒童

早餐: 《摩斯》= 火腿歐姆蛋堡 + 冰紅茶                             估443kcal

午餐: 洪瑞珍三明治*1                                              估300kcal
      低脂鮮奶300CC + 可可球                                      估180kcal
      放了一天變沒那麼難吃的玫瑰桃                                估 73kcal

下午茶: 馬玉山抹綠奶茶                                            估 77kcal

晚餐: 日村沖泡式雞絲面肉燥口味                                    估220kcal
      模範生味增雞絲寬面少許                                      估 50kcal
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                                                                 共1343kcal

運動: 學跳了一下最近很喜歡的藝人的舞
      踏步機1小時(配尼斯湖水怪)
      啞鈴全套(我有增動作唷呵呵)
      仰臥起坐50

喝水量: 3000cc↑

今天的心情:

媽呀.....
今天動彈不得仍然
下樓梯還要扶著扶手
兩秒一階
還被偷偷欣賞的帥哥看見
=口=
很懷疑等一下有辦法站上踏步機嗎...

不過昨天回家洗澡的時候發現
我現在右手舉起來按著頭時
可以看見小老鼠耶..
哦耶~~怎麼這麼可愛呀.>////////<
好開心呀好開心呀

於是啞鈴動作又新增了練前胸的動作
是練不出肌肉 但聽說可以讓胸部更挺

沖泡式雞絲面真是飽死我了...
想低熱量又想飽的可以去試試
大賣場都有賣
原本我是要買黑雞牌..
可是黑雞好貴 就買了日村的
很簡單 一坨面跟一個包
簡單的味道~還不錯~

5/9前必須瘦下來啊啊啊啊啊啊~~~~
\(‵▽′)o╭──╯☆/(#￣⊿￣)/

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總計目前斤數(上一篇日誌)
Florencea      一斤 V
omiha          一斤
yuanyuanbaby   一斤 V
LITTIL         三斤 V
overlap        一斤 V
hahanita       一斤 V
omyv           一斤 V
Ursache        一斤
Cardoggie      一斤
dablue         一斤 V
以下請告訴我你還要不要(第一次粗問的那篇日誌的)
yaxx           一斤

想追加者直接推文
就徵到今天吧~

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   你這個始亂終棄的傢伙!!!
                         ╰ <( ‵□′)───C＜─___-)|||
                                                          Mr. 新低

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.243.159
推 yesloveme:這個戰爭好可怕啊!!!
科科科 其實這戰早在去年新年就開始了 不過是在我忙轉學考後停下的= =+
推 gloomy1227:加油加油..!!
噢斯!!!
→ CarDoggie:馬玉山的紅奶茶+1匙大燕麥&1匙黑芝麻+一些些牛奶也很棒!
我沒買到紅奶茶 但我還蠻想要的...有誰有我可以拿馬玉山其他換XD
→ reset000:跳舞很不錯唷好玩而且又是有氧運動  加油
是呀 但其實沒事我是不會跳舞的~>///////<
推 OTOE:好認真運動的好孩子
可是還是最想要游泳....
→ Ursache:拼了拼了XD
這是一定要的!!!!!都放話了 哼哼~~
推 dablue:歐歐!!!我也要一斤  麻煩q大了
哦哦 限台北耶  你OK嗎??^^
推 bestok:我好想看可愛的小老鼠..羞>///< 下次記得分我看唷^^
OKOK€~~>//////<
推 dablue:基本上捷運上能到的地方我都ｏｋ，仙梅仙梅（樂）
OKOK 幫你加上去囉~~~~^^
※ 編輯: qqson           來自: 61.228.243.159       (04/12 00:10)
推 karenyoung:小老鼠耶！！真希望我也有...
→ qqson:其實天天舉一下 真的大概2星期就有成果了~~
推 MUNDO:加油喔
推 CarDoggie:我去找你拿梅子的時候，可以送你幾包紅奶茶~
※ 編輯: qqson           來自: 61.228.241.146       (04/20 11:50)
※ 編輯: qqson           來自: 61.231.8.87          (04/27 18:35)
※ 編輯: qqson           來自: 61.231.8.87          (04/27 18:35)