作者qqson (QQ桑)
看板DietDiary
標題[日記] where is my Cindy? 306
時間Wed Mar 26 23:07:39 2008
第幾天了\(‵▽′)>: 水憨覺歐謝克斯 306
早餐: 上裕蛋捲*4 估464kcal
低糖豆漿250cc 估160kcal
午餐: 馬玉山燕麥薏仁漿 + 大燕麥 估158kcal
下午茶: 飲冰室紅奶茶150cc 估 59kcal
同學給的可可麻糬 估 73kcal
晚餐: 馬玉山紫山藥黑米仁 + 大燕麥 估 98kcal
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共1012kcal
運動: 練啦啦4小時
啞鈴全套
喝水量: 2500cc
今天的心情:
今天是黃金期第一天吧
呼...要好好把握~"~
今天在太陽底下練啦啦
我的天啊
我覺得我變黑了...但沒有變瘦= =
好累 好黑
今天知道星期一沒有彈性放假後...
我覺得人生是黑白的..
因為如果有那一天的假期...
就連九天了...
真的是太沒天理了啊~~!!
( ‵□′)───C＜─___-)|||
今天又去翻了一堆蜜拉喬娃維琪的照片
就當做是減肥的動力再加一吧~!!
~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~
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<( ‵□′)@m 你都把屁股坐大了還不快起來動動!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.245.133
→ gloomy1227:翻桌!!沒蔬菜水果... 03/26 23:10
→ gloomy1227:我也是第一天耶...>//////< 03/26 23:11
→ garnier:蛋捲~~~~ˋ(°▽°)乂(°▽°)乂(°▽°)ˊ 03/26 23:26
推 overlap:連假耶! 真羨慕! 上班族只能癡癡等週休 唉~ 03/26 23:27
推 grass7172:感覺馬玉山是減肥聖品?剛剛在另一個版友的日記也看到XD 03/26 23:30
→ qqson:其實也不算減肥聖品...只是熱量低有營養又吃得飽XDD 03/26 23:31
推 linda46:啦啦四小時...真久耶... 03/26 23:38
→ gloomy1227:今天很多人喝... 03/26 23:39
推 yionin:呵呵呵.... 03/26 23:44
推 LITTIL:也是只能心酸的等週休 哎... 03/26 23:55
→ myselfping:推~每天都喝馬玉山XD 03/26 23:58
推 OTOE:心酸等週休+1 03/27 00:36
推 bestok:馬玉山看的我也心動了XD 03/27 21:44
推 Ursache:哇，四小時消耗的熱量不少吧 03/27 22:27
→ qqson:可是我覺得四小時倒還好 因為不是時時就在動 03/27 22:30