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第幾天了\(‵▽′)>: 水憨覺特烏安踢水 323 早餐: 250cc低脂鮮奶 + 可可球 估190kcal 午餐: 40g大燕麥 估149kcal 聯夏炸醬肉醬調理包50g 估103kcal 朋友自家油清鮪魚去油又過水n次100g 估200kcal 放了四天又放冰箱變超好吃的桃子 估 81kcal 下午零食: 張君雅小妹妹60g 估300kcal 葡萄巧克力球20g 估 80kcal 晚餐: 雀巢向陽麥子 估131kcal ---------------------------------------------------------------------------- 共1234kcal 我真的沒有刻意去湊1234唷XD 運動: 早起啞鈴全套 踏步機 1 小時 (還不知道要不要踏耶...) 喝水量: 2800CC↑ 今天的心情: 在家沒事做... 讀書實在... 下星期二開始考試 有訂梅子的各位我會以站內信跟你們聯絡唷~~等我消`息~ -- !!!對!就是妳( ‵□′)@m 妳有偷吃宵夜對不對!!! :看到鬼!妳怎麼知道~囧r2 qqson:妳看妳的屁股啊!!↑ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.8.241
gloomy1227:哈哈..讀書實在 04/13 22:08
LITTIL:有內情的數字噢XD 04/13 23:00
overlap:qq也買磅秤了嗎? 自從買磅秤後 我就神經質的一直在秤重量 04/13 23:11
Ursache:葡萄巧克力球我從小愛吃到現在>////< 04/13 23:12
overlap:跟秤體重是同樣的道理 XD 04/13 23:12
qqson:是呀XDD真的是會非常神經質的稱XD 04/13 23:32
karenyoung:零食真是隨便吃一吃熱量就超高的... 04/14 02:38
OTOE:秤了之後 日誌變得很豐富! 04/14 09:23