作者Rydica (榕)
看板DietDiary
標題[日記] 鋼牙妹-陽光.沙灘.棕櫚樹--ψDay1
時間Tue Jun 29 02:24:38 2010
【鋼牙妹-陽光.沙灘.棕櫚樹】--ψDay1
\(‵▽′)>: 【 第 1 天 】
★早餐: 無 睡到下午1點
★午餐: 蛋餅 + 西雅圖拿鐵咖啡 =300 卡
★下午茶: 芋頭大王冰(半盤) + 波卡 300卡
★晚餐: 熱炒 ( 麻婆豆腐150卡 + 炒空心菜50卡 + 生菜沙拉50卡
+ 鐵板豆腐200 +飯100卡 + 毛豆50卡
算600卡好了
＿ˍ▁▂▃▄▅▆▇ 總熱量: 1200卡 ▇▆▅▄▃▂▁ˍ＿
運動: 無
喝水量: 茶1000 + 水nono
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今天的心情: 很久沒有寫日記了...愈來愈肥了
肚子變成三層肉了 冏rz 所以決定再來減肥
今天已經是戴牙套19天了
疼痛感減少很多..但是依然不能咬東西...
只能用門牙咬東西 所以臉好像有變小 (大心)
不過今天吃太多了 >"<
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◆ From: 123.193.178.79
→ tartrate:我也快戴牙套了 一開始希望不要很痛啊啊啊 06/29 10:24
→ Rydica:要看戴什麼的耶 我戴"戴蒙"的..比較不痛..傳統的比較痛 06/29 16:26
推 yonglove:好華麗的日記 06/29 18:42
→ Rydica:因為這樣看起來心情很好..然後就很有動力繼續寫 XD 06/29 19:14
推 ping0951:好繽紛噢~ 看了很有精神的感覺(笑) 06/29 23:27
→ Rydica:對啊 我就是這樣的感覺 06/30 02:06